Vorträge und Seminare
• Gewichtsreduktion
• Die 5-Elemente Küche
• Ernährungstipps zur Vorbeugung von Schlaganfall
• Wie stärke ich mein Immunsystem
• Ernährung in der Schwangerschaft
• Ernährung für Mutter und Kind
• Kraft und Saft für jedermann
• Schlank durch Essen mit Genuss
• Eiweiß für Muskeln und Zellen
• Hitzewallung – muss das sein?
• Einheimische Wildkräuter in der Ernährung
… und weitere Themen nach Wunsch
Kochkurse
mit kurzer theoretischer Basisvermittlung und inklusiv Rezeptmappe; z.B.:
• Kochen im Jahreskreis (4 Kochabende, jeweils vor Beginn einer jeden Jahreszeit)
• Gesunde Alternativen zu Fast Food
• Frühstücksvariationen – schnell und lecker
• 5-Elemente Kochkurs »Getreide«
• Getreide für Feinschmecker
• Kochen im Zyklus der Fünf Elemente
• Entschlacken – vital in den Frühling
• Wie stärke ich mein Immunsystem
• Männerkochkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
… und weitere Themen nach Wunsch
